برنامه کوهپیمایی جمعه 21 آبان1389
عنوان برنامه : کوهپیمایی شیوه‌توو
هدف برنامه: آموزش کوهپیمایی اعضای جدید و تکمیل تجهیزات پناه‌گاه کانون
موقعیت جغرافیایی: شمال غرب مهاباد(ارتفاعات مشرف به شهر و سد مهاباد)
وضعیت آب و هوا: آفتابی با آسمانی صاف و حداقل 2 حداکثر 18 درجه و وجود چشمه به فاصله نیم ساعت
تعداد نفرات: 26 نفر- سرپرست برنامه: آقای جلیل پسوه‌ای
ساعت 7:30 صبح روز جمعه 21 آبان ماه بعد از تجمع دو تیم کانون در 2 محل پارک فرهنگیان و کوشک دلان بعد از مشورت آقایان پسوه‌ای و یوسفی سرپرست و مربی برنامه توافق شد هر دوبرنامه همراه با هم و همزمان در یک مسیر اجرا گردد. تیم اعضای جدید جهت آموزش و تیم تجهیز پناه‌گاه با مینی‌بوس به طرف 5 کیلومتری مهاباد و ابتدای دره “شیوه‌توو” حرکت کرده پس از پیداه شدن در ساعت 8 و بعد از طی مسیری حدود 45 دقیقه در کنار چشمه توقف کردیم. در حین حرکت و بعد از صرف صبحانه موارد آموزشی توسط آقای جمال یوسفی مربی تیم ارائه گردید.تیم پس از صعود به ارتفاعات دره “شیوه‌توو” به طرف چشمه “کانی ره‌ش” مشرف به میدان “بایین دره” ارتفاع را کم کرده ناهار در کنار چشمه و زیر سایه درختان گردو صرف شد. ساعت 14 مجددا به طرف قله “کانی شیخان” حرکت کرده پس از یک ساعت به پناه‌گاه سه کانیان رسیدیم. تعدادی از اعضای تیم به استراحت پرداخته و چند نفری دیگر پس از مرتب کردن وسایل داخل پناه‌گاه را آب و جارو کرده و موکت‌های اهدایی خانم دکتر هندی و آقای دکتر اصغرپور (که روز قبل به محل منتقل شده بود)توسط آقای فرهاد حسنخالی به طور موقت نصب گردید تا پس از رنگ‌آمیزی مجدد داخل پناه گاه به طور دائمی نصب شود.لازم به ذکر است در یک هفته گذشته درب و چفت و حفاظ پنجره‌‌ها نیز تعمیر شده‌است.
ساعت 16:30 از مسیر سه‌حصار به طرف مهاباد بازگشتیم.یکی از اعضای جدید تیم دچار گرفتگی عضلات و خستگی شده بود که همراه سه نفر از همنوردان از ما جدا شدند تا با سرعت کمتری حرکت کنند. آنها نیز نیم ساعت بعد به ما پیوستند. ساعت 17:30 از مسیر دره معدن به جاده سد رسیده تا میدان کوهسار نیز پیاده پیموده و در نهایت سلامت و رضایت کلیه اعضای تیم برنامه موفقی را اجرا کردند.